Schumannstraße, 81679 München

Infrarot-Therapie in München

Tiefenwärme für Ihre Gesundheit

Frieren Sie häufig? Haben Sie oft kalte Hände oder Füße? Eine dauerhaft niedrige Körpertemperatur kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch Ihre Gesundheit belasten. Eine unzureichende Wärmeregulierung kann das Immunsystem schwächen, den Stoffwechsel verlangsamen und zu anhaltender Erschöpfung führen. Genau hier setzt die Infrarot-Therapie in München mit der Bio-Heilwärmematte an.

Wie funktioniert die Infrarot-Therapie?

Bei der Infrarot-Therapie wird Tiefenwärme gezielt in den Körper geleitet, um den Zellstoffwechsel zu aktivieren und die Durchblutung zu verbessern. Unsere Bio-Heilwärmematte erzeugt langwellige Infrarotstrahlung, die tief ins Gewebe eindringt und dort für eine angenehme Erwärmung sorgt.

Bereits nach einer kurzen Sitzung von 10 Minuten können Sie spüren, wie sich Ihre Körpertemperatur sanft erhöht und Sie ein neues Gefühl von Wohlbefinden erfahren.

Infrarot-Therapie in München

Vorteile der Infrarot-Therapie

  • Fördert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung
  • Stärkt das Immunsystem
  • Lindert Muskelschmerzen und Verspannungen
  • Unterstützt den Stoffwechsel und die Entgiftung
  • Reduziert Stress und verbessert die Schlafqualität

Warum ist Wärme für den Körper so wichtig?

Ein gesunder Körper benötigt eine stabile Temperatur, um optimal zu funktionieren. Ist die Körpertemperatur dauerhaft zu niedrig, kann dies zu:

  • Schlafstörungen und anhaltender Müdigkeit
  • Kalten Händen und Füßen
  • Verlangsamtem Stoffwechsel
  • Verminderter Immunabwehr
  • Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit

Bio-Heilwärmematte mit Amethyst und Turmalin

Unsere Bio-Heilwärmematte enthält die natürlichen Edelsteine Amethyst und Turmalin, die seit Jahrhunderten für ihre positiven Eigenschaften geschätzt werden. Der Amethyst gibt langwellige Infrarotstrahlen mit einer Wellenlänge von 32.876 kHz ab, die das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem stärken können. Zudem kann eine Reduktion von Stresshormonen möglich sein.

Jetzt Termin zur Infrarot-Therapie in München vereinbaren

Erleben Sie die wohltuende Wirkung der Infrarot-Therapie und steigern Sie Ihre Vitalität. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin in unserer Praxis in München und lassen Sie sich von der Tiefenwärme überzeugen.

Edelsteine Amethyst und Turmalin

Das sagen unsere Kunden über Previum

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Previum München | Höhentraining (IHHT), Stressabbau & Wohlbefinden. Unser Standort in München auf Google: Hier mehr Fotos und Details ansehen.

Unsere Lounge befindet sich im Herzen von München

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089 323 89 988

Schumannstraße 9
81679 München

FAQ zum Thema Höhentraining, IHHT und Sauerstofftherapie in München

Was ist Höhentraining und wie kann es meine Gesundheit unterstützen?
K
L
Höhentraining simuliert die Bedingungen, wie sie in Höhenlagen vorkommen. Bei Previum München nutzen wir das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT), bei dem Sie abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft einatmen. Dies regt die Sauerstoffverwertung in den Zellen an und kann so Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration fördern.
Was ist Sauerstofftherapie (IHHT) und wie funktioniert sie?
K
L
Antwort: Sauerstofftherapie beinhaltet ein simuliertes Höhentraining, bei dem Sie in einer speziellen Entspannungsliege („napshell“) liegen und über eine Atemmaske abwechselnd Luft mit unterschiedlichem Sauerstoffgehalt einatmen. Dies erzeugt abwechselnd Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Erholungsphasen mit höherem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) im Gewebe. Die Therapie kann Ihre Ausdauer und allgemeine Gesundheit verbessern.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
K
L
Antwort: Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. Es wird empfohlen, mehrere Sitzungen durchzuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Wie lange dauert eine Behandlung?
K
L
Antwort: Eine typische Sitzung in unserer Sauerstofflounge dauert zwischen 35 und 50 Minuten, abhängig von der spezifischen Behandlung und Ihren individuellen Bedürfnissen.

Was kostet die Behandlung?
K
L
Antwort: Die Kosten der Sauerstofftherapie variieren je nach Behandlungsdauer und Anzahl der Sitzungen. Kontaktieren Sie uns für eine detaillierte Preisliste und individuelle Beratung.
Ist die Behandlung schmerzfrei?
K
L
Antwort: Ja, die Sauerstofftherapie ist völlig schmerzfrei und angenehm. Viele Kunden empfinden die Sitzungen als äußerst entspannend und regenerierend.
Ist die Behandlung sicher?
K
L
Antwort: Ja, die Therapie ist sicher und wird unter professioneller Aufsicht durchgeführt. Ein vorab eingestellter arterieller Zielwert der Sauerstoffsättigung wird nicht unterschritten und die Messdaten werden kontinuierlich überwacht.
Gibt es ein Mindestalter?
K
L
Antwort: Die Therapie ist in der Regel für Personen jeden Alters geeignet. Es wird jedoch empfohlen, dass Jugendliche unter 18 Jahren eine Einwilligung der Eltern oder Erziehungsberechtigten einholen.
Kann Sauerstofftherapie bei bestehenden Gesundheitsproblemen angewendet werden?
K
L
Antwort: Sauerstofftherapie kann zur Unterstützung von therapeutischen Anwendungen und zur Gesundheitsprävention eingesetzt werden. Besprechen Sie Ihre individuellen Gesundheitszustände im Vorfeld mit uns.
Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
K
L
Antwort: Viele Kunden berichten von spürbaren Verbesserungen bereits nach den ersten Sitzungen. Langfristige Ergebnisse werden durch regelmäßige Anwendungen erreicht.
Gibt es Nebenwirkungen?
K
L
Antwort: Die Therapie ist in der Regel gut verträglich und hat wenige bis keine Nebenwirkungen. Bei spezifischen Gesundheitsfragen oder Bedenken beraten wir Sie gerne individuell.

Welche weiteren Therapien bietet Previum an?
K
L

Antwort:

  • E-Scan-Stoffwechselanalyse: Diese Analyse optimiert Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.
  • Infrarot-Therapie: Diese Therapie unterstützt die Schmerzlinderung und fördert die Entspannung.