Abnehmen leicht gemacht und
ohne JoJo-Effekt so geht’s!

Abnehmen leicht gemacht und ohne JoJo-Effekt so geht’s!

Fettstoffwechsel anregen und Fettverbrennung steigern – nur so geht gesundes Abnehmen

Stoffwechsel und Gewicht stehen in einem engen Zusammenhang. Damit überschüssige Pfunde leichter von den Hüften schmelzen, sind ein aktiver Stoffwechsel und ein hoher Energieumsatz notwendig. Wie gut oder schlecht der eigene Stoffwechsel arbeitet, hängt in etwa zu einem Drittel von der genetischen Veranlagung ab, zum größeren Teil bestimmt aber der Lebensstil den Stoffwechsel. Ein inaktiver Lebensstil veranlasst den Körper zum Beispiel, den Stoffwechsel herunter zu fahren.

Mit einer speziellen Diagnostik und effektiven Methoden machen wir Ursachen sichtbar und Ergebnisse planbar, um Ihnen so zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität zu verhelfen.

Durch eine Stoffwechselanalyse erkennen Sie Ihren ganz persönlichen Stoffwechselzustand, wodurch sich eine für Sie individuelle und sinnvolle Wohlfühl- und Abnehm-Strategie ableiten lässt.

Sie erkennen:

wie effektiv Ihr Stoffwechsel arbeitet

wie hoch Ihre Zucker- bzw.
Fettverbrennung ist

wo die Ursachen für
Leistungstiefs liegen können

wo die Ursachen für
Leistungstiefs liegen können

wie hoch Ihr täglicher Energieverbrauch ist

wie hoch Ihr täglicher Energieverbrauch ist

wieviel Sauerstoff Ihre Zellen nutzen

warum Sie trotz Diät und bewusster Ernährung nicht abnehmen

Warum Diäten nicht funktionieren und ihren Stoffwechsel verlangsamen

Wenn Sie eine Diät machen, denkt Ihr Körper an eine Hungersnot und möchte möglichst lange mit den vorhandenen Reserven auskommen. Das bedeutet, Ihr Organismus passt sich der geringeren Energiezufuhr an und fährt den Stoffwechsel herunter. Sie verlieren an Muskelmasse, weil die Muskeln als größter Energieverbraucher weniger Energie aus dem Stoffwechsel erhalten.

Sie nehmen zwar ab, aber sobald Sie wieder beginnen normal zu essen, möchte Ihr Körper schnellstmöglich wieder seine alte Form erreichen. Weil er aber gelernt hat, mit weniger auszukommen, nimmt man sogar noch mehr an Gewicht zu als vor der Diät.

Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen reguliertem Stoffwechsel und Lebensqualität. Egal ob Chronische Müdigkeit, Leistungstiefs, geringe Stressresistenz, Abgeschlagenheit, JoJo-Effekte, Diabetes 2 etc.: viele chronische Krankheiten und Beschwerden resultieren aus einem nicht mehr intakten Stoffwechsel. Dieser gerät bei vielen Menschen durch Umwelteinflüsse immer häufiger aus dem Gleichgewicht. Die Ursachen sind dabei komplex und vielschichtig.

Warum Diäten nicht funktionieren und ihren Stoffwechsel verlangsamen

Wenn Sie eine Diät machen, denkt Ihr Körper an eine Hungersnot und möchte möglichst lange mit den vorhandenen Reserven auskommen. Das bedeutet, Ihr Organismus passt sich der geringeren Energiezufuhr an und fährt den Stoffwechsel herunter. Sie verlieren an Muskelmasse, weil die Muskeln als größter Energieverbraucher weniger Energie aus dem Stoffwechsel erhalten.

Sie nehmen zwar ab, aber sobald Sie wieder beginnen normal zu essen, möchte Ihr Körper schnellstmöglich wieder seine alte Form erreichen. Weil er aber gelernt hat, mit weniger auszukommen, nimmt man sogar noch mehr an Gewicht zu als vor der Diät.

Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen reguliertem Stoffwechsel und Lebensqualität. Egal ob Chronische Müdigkeit, Leistungstiefs, geringe Stressresistenz, Abgeschlagenheit, JoJo-Effekte, Diabetes 2 etc.: viele chronische Krankheiten und Beschwerden resultieren aus einem nicht mehr intakten Stoffwechsel. Dieser gerät bei vielen Menschen durch Umwelteinflüsse immer häufiger aus dem Gleichgewicht. Die Ursachen sind dabei komplex und vielschichtig.

Schnell und gesund abnehmen – mit einem auf Ihren Stoffwechsel angepassten Sauerstoff-Zelltraining

Mit einem gezielten Sauerstoff-Zelltraining können Sie Ihren Fettstoffwechsel ankurbeln. Gerade beim Abnehmen wirkt sauerstoffreduzierte Luft effektiv. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass schon das kontrollierte Einatmen von Höhenluft den Ruhestoffwechsel und somit der Kalorienverbrauch stark erhöht und gleichzeitig den Appetit zügelt. Neben dem erhöhten Kalorienverbrauch steigern Sie auch Ihre Ausdauer und Fitness in sehr kurzer Zeit.

Wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert, messen wir mit einer E-Scan-Stoffwechselmessung. Auf Basis der ermittelten Daten können wir ein individuelles Ernährungsprogramm für Sie erstellen. Das Previum Gesundheitskonzept ist genau darauf abgestimmt, einfach in der Anwendung bzw. Umsetzung und ermöglicht schon nach kurzer Zeit nachhaltige Ergebnisse.

Schnell und gesund abnehmen – mit einem auf Ihren Stoffwechsel angepassten Sauerstoff-Zelltraining

Mit einem gezielten Sauerstoff-Zelltraining können Sie Ihren Fettstoffwechsel ankurbeln. Gerade beim Abnehmen wirkt sauerstoffreduzierte Luft effektiv. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass schon das kontrollierte Einatmen von Höhenluft den Ruhestoffwechsel und somit der Kalorienverbrauch stark erhöht und gleichzeitig den Appetit zügelt. Neben dem erhöhten Kalorienverbrauch steigern Sie auch Ihre Ausdauer und Fitness in sehr kurzer Zeit.

Wie gut Ihr Stoffwechsel funktioniert, messen wir mit einer E-Scan-Stoffwechselmessung. Auf Basis der ermittelten Daten können wir ein individuelles Ernährungsprogramm für Sie erstellen. Das Previum Gesundheitskonzept ist genau darauf abgestimmt, einfach in der Anwendung bzw. Umsetzung und ermöglicht schon nach kurzer Zeit nachhaltige Ergebnisse.

Gerne beraten wir Sie zum gesunden und effektiven Abnehmen ohne Diäten!

Fettstoffwechsel anregen und Fettverbrennung steigern – nur so geht gesundes Abnehmen

Stoffwechsel und Gewicht stehen in einem engen Zusammenhang. Damit überschüssige Pfunde leichter von den Hüften schmelzen, sind ein aktiver Stoffwechsel und ein hoher Energieumsatz notwendig. Wie gut oder schlecht der eigene Stoffwechsel arbeitet, hängt in etwa zu einem Drittel von der genetischen Veranlagung ab, zum größeren Teil bestimmt aber der Lebensstil den Stoffwechsel. Ein inaktiver Lebensstil veranlasst den Körper zum Beispiel, den Stoffwechsel herunter zu fahren.

Mit einer speziellen Diagnostik und effektiven Methoden machen wir Ursachen sichtbar und Ergebnisse planbar, um Ihnen so zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität zu verhelfen.

Durch eine Stoffwechselanalyse erkennen Sie Ihren ganz persönlichen Stoffwechselzustand, wodurch sich eine für Sie individuelle und sinnvolle Wohlfühl- und Abnehm-Strategie ableiten lässt.