Ausgeruht. Und trotzdem erschöpft.
Sie schlafen, machen Pausen und achten auf sich. Trotzdem fühlt sich schon der Start in den Tag anstrengend an.
PREVIUM München
Wenn die Kraft fehlt und das Leben trotzdem weiterläuft.
Viele Menschen funktionieren noch, aber nicht mehr wie früher.
Wenn Sie trotz Schlaf, Disziplin und unauffälliger Befunde spüren, dass Ihr Körper an Energie, Belastbarkeit und Klarheit verloren hat, schauen wir ehrlich mit Ihnen hin, was dahintersteckt.
15 Minuten für Ihre Fragen. Kostenfrei und unverbindlich.
Ihre Situation im Mittelpunkt
Previum® München ist auf chronische Erschöpfung, Long COVID, Burnout und eingeschränkte Belastbarkeit spezialisiert.
Oft ist medizinisch zunächst alles unauffällig – und trotzdem spüren Sie deutlich, dass Ihr Körper nicht mehr so funktioniert wie früher. Wir betrachten deshalb nicht nur Symptome, sondern die Energieproduktion Ihres Körpers und prüfen individuell, welcher Weg in Ihrer Situation sinnvoll ist.
IHHT kann dabei ein möglicher Baustein sein. Ob das in Ihrem Fall passt, klären wir nicht pauschal, sondern auf Basis Ihrer Ausgangssituation, Ihrer Belastbarkeit und einer ehrlichen Einordnung.
Kommt Ihnen das bekannt vor?
So war das früher nicht.
Sie möchten nicht ständig mehr leisten. Sie möchten wieder Kraft für Ihr Leben haben.
Der Kopf macht nicht richtig mit.
Sie lesen etwas zum zweiten Mal, verlieren im Gespräch den Faden und merken, dass Dinge, die früher nebenbei gingen, heute Ihre ganze Konzentration brauchen.
Für das Schöne bleibt kaum Kraft.
Nach den Pflichten ist der Akku leer. Ein Treffen, ein Spaziergang oder Zeit mit der Familie wird plötzlich zur Abwägung.
Was Sie spüren, verdient es, ernst genommen zu werden.
Auch wenn bisherige Untersuchungen keine klare Erklärung geliefert haben: Anhaltende Erschöpfung kann unterschiedliche Ursachen haben und gehört ärztlich abgeklärt.
Ihr erster Schritt bei Previum®
Erst einmal erzählen.
Nicht gleich entscheiden.
Was fehlt Ihnen im Alltag? Was haben Sie schon versucht? Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen.
Bevor Sie über ein Training nachdenken, lernen Sie unser Angebot kennen. Wir erklären Ihnen den Ablauf, die Kosten und die Grenzen von IHHT. Danach entscheiden Sie in Ruhe, ob Sie weitergehen möchten.
Über den GründerKostenfreies Erstgespräch
- Ihre Situation und Wünsche besprechen
- IHHT und den Ablauf kennenlernen
- Offene Fragen für den nächsten Schritt klären
Ein Kennenlernen. Kein Druck, keine Verpflichtung.
IHHT als möglicher Baustein
Zelltraining statt noch mehr Durchhalten.
IHHT findet im Liegen statt. Sie atmen über eine Maske abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft. Dieser Wechsel setzt einen Trainingsreiz, der Anpassungsprozesse im Körper anstoßen kann – besonders dort, wo es um Sauerstoffnutzung und Zellenergie geht.
Während des Trainings überwachen wir Puls und Sauerstoffsättigung und passen die Intensität an Ihre Reaktion an. Sie müssen dafür keinen Sport treiben.
Training im LiegenPersönlich begleitetMaßgeschneidert für Sie
Mehr über IHHT erfahren IHHT ist keine pauschale Lösung für Erschöpfung, Long COVID oder Burnout. Auch im Liegen setzt das Training einen körperlichen Reiz. Die medizinische Eignung und mögliche Gegenanzeigen müssen vor einem Start ärztlich geklärt werden. Ein Erstgespräch ersetzt keine Diagnose oder Behandlung.
So geht es weiter
In Ihrem Tempo. Mit einem klaren nächsten Schritt.
- 01
Kostenfrei kennenlernen
Im 15-minütigen Erstgespräch geht es um Ihre Wünsche und Fragen. Danach wissen Sie mehr über das Angebot, ohne sich festlegen zu müssen.
- 02
Voraussetzungen klären
Vor einem möglichen Training müssen gesundheitliche Fragen und Gegenanzeigen ärztlich geklärt sein. Wir erläutern Ihnen den Ablauf und die Kosten bei Previum®.
- 03
Persönlich begleitet starten
Kommt IHHT für Sie infrage und möchten Sie beginnen, wird das Training individuell abgestimmt. Ihre Reaktion wird im Verlauf beobachtet und berücksichtigt.
Was Klienten berichten
Echte Erfahrungen. Echte Ergebnisse.
Asthma
„Eine Freundin empfahl mir die Sauerstoff-Lounge zur Verbesserung meiner Asthma-Beschwerden. Ein voller Erfolg! Jetzt habe ich kaum noch Symptome und die Sitzungen sind so entspannend, dass man wirklich abschalten kann.“
Oliver G.
München
Chronische Erschöpfung
„Die IHHT-Therapie hat meine Symptome des chronischen Erschöpfungssyndroms gelindert und ich habe eine spürbare Steigerung meiner Leistungsfähigkeit festgestellt.“
Bernd
München
Erschöpfung
„Einfach fantastisch! Ich kann die Sauerstoff-Therapie von ganzem Herzen empfehlen. Sie hat mir unheimlich geholfen und mich aus einem Zustand tiefer körperlicher und geistiger Erschöpfung geholt.“
Jürgen G.
München
Ausgewählte Qualifikationen
Fundiertes Wissen. Persönlich angewendet.
Previum® München setzt auf fundiertes Wissen und kontinuierliche Weiterbildung rund um Zellenergie, Stoffwechsel und Regeneration.
Wischen oder mit den Pfeilen navigieren · Zertifikat anklicken für Vollansicht
Besuchen Sie uns virtuell
Willkommen in unserer Lounge.
Schauen Sie sich an, wo wir arbeiten: ein ruhiger, moderner Raum zum Entspannen und Regenerieren.
360° Innenansicht
Schumannstraße 9, München
Bewegen Sie die Ansicht mit Maus oder Finger: Klicken und ziehen Sie, um sich umzuschauen.
Noch etwas auf dem Herzen?
Ihre Fragen haben hier Platz.
Wofür Sie diesen Weg gehen möchten
Nicht nur durch den Tag kommen.
Wieder etwas vom Leben haben.
Vielleicht sind es genau diese kleinen Dinge, die Ihnen fehlen.
Wieder dabei sein.
Ein Treffen genießen. Im Gespräch präsent sein. Zeit mit den Menschen verbringen, die Ihnen wichtig sind.
Kraft übrig haben.
Nicht nur die Pflichten schaffen, sondern auch Raum für einen Spaziergang, ein Hobby oder einen schönen Abend haben.
Mit mehr Zuversicht planen.
Sich auf etwas freuen können, statt zuerst zu überlegen, ob die Kraft dafür reichen wird.
Was würde für Sie den Unterschied machen? Damit beginnt unser Gespräch.
Das sind persönliche Wünsche, keine zugesagten Trainingsergebnisse. Ob und welche Veränderungen möglich sind, ist individuell.
Wofür möchten Sie wieder Kraft haben?
Wählen Sie einen Termin für Ihr kostenfreies Erstgespräch. In 15 Minuten lernen Sie unser Angebot kennen, stellen Ihre Fragen und entscheiden danach in Ruhe. Ohne Verpflichtung zu einem Training.
★ Persönliche Betreuung in München|Über 800 zufriedene Klienten
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