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Schumannstraße, 81679 München

Schumannstraße, 81679 München

Vitalisierend und aufladend

Im Herzen von München

Kraftlos und müde?
Unsere Sauerstofftherapie gibt Ihnen neue Energie!

Endlich mehr Lebensgefühl durch das Höhentraining IHHT. Wir helfen Ihnen wirksam und schmerzfrei bei Atemlosigkeit, Kurzatmigkeit, Long COVID, Erschöpfung und schlechtem Schlaf in München. Für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!

Markus Spiegelhalder von Previum in München legt einer Kundin ein Scanner zur Überprüfung der Sauerstoffsättigung an. Die IHHT Therapie in München bietet Previum

Willkommen in unserer Lounge!

Neugierig? Dann wirf doch schonmal einen Blick in unsere Räumlichkeiten:
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Warum Previum Sauerstofflounge in München Ihre erste Wahl ist

Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens voller Energie auf und beenden den Tag mit einem Lächeln.

Unsere Therapie gibt Ihnen genau das zurück: mehr Lebensfreude und Vitalität.

Über 20 Jahre Erfahrung und persönliche Betreuung

Mehr Energie:

Spüren Sie neue Kraft und Vitalität.

Massgeschneiderte Therapiepläne für Ihre Gesundheit

Besserer Schlaf:

Wachen Sie erfrischt auf und starten Sie kraftvoll in den Tag.

Ganzheitlicher Ansatz fuer Ihr Wohlbefinden

Mehr Lebensfreude:

Finden Sie zurück zu einem aktiven und erfüllten Leben!

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Klarer denken:

Erleben Sie eine gesteigerte Konzentration und mentale Schärfe!

Ihr individueller Weg zurück zur Lebensfreude und LebensenergieDas sagen unsere Kundinnen und Kunden

Mehr

Lebensfreude

Drei Schritte zu mehr Wohlbefinden bei Previum

Schritt 1

Individuelle Beratung

In Ihrem Ersttermin nimmt sich Markus Spiegelhalder Zeit, um Ihre gesundheitlichen Ziele zu verstehen und eine gründliche E-Scan-Stoffwechselanalyse durchzuführen. Diese personalisierte Analyse ist der Schlüssel zu Ihrer maßgeschneiderten IHHT-Therapie.

Schritt 2

Maßgeschneiderter Therapieplan

Erhalten Sie einen individuellen Therapieplan, der Ihre Bedürfnisse perfekt erfüllt. Die IHHT-Sauerstofftherapie und ergänzende Anwendungen wie Infrarot-Therapie fördern Ihre Lebenskraft.

Schritt 3

Erste Behandlung

Genießen Sie Ihre erste IHHT-Sauerstofftherapie in unserer modernen Lounge. Entspannen Sie sich, während Ihre Energiereserven aufgefüllt und Ihre Lebensfreude gesteigert werden.

Warum Previum Sauerstofflounge?

Markus Spiegelhalder ist Ihr Coach, Berater und Therapeut wenn es um Höhentraining und IHHT in München geht

Erleben Sie pure Lebenskraft und Vitalität!


Ich lade Sie ein, die transformative Kraft der IHHT-Sauerstofftherapie bei Previum zu erleben.
Spüren Sie die Veränderung und gewinnen Sie Ihre Lebensfreude und Energie zurück.

  • Spürbare Ergebnisse ab der ersten Sitzung
  • Maßgeschneiderte Betreuung für Ihre individuellen Bedürfnisse
  • Vertrauen Sie meiner langjährigen Expertise

Gönnen Sie sich den Unterschied – Starten Sie jetzt!

Vereinbaren Sie Ihre kostenfreie Erstberatung und tanken Sie neue Energie.

Ihr Markus Spiegelhalder

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previum – Ihr Gesundheitsexperte im Herzen Münchens. Jetzt Termin vereinbaren.

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Previum München | Höhentraining (IHHT), Stressabbau & Wohlbefinden. Unser Standort in München auf Google: Hier mehr Fotos und Details ansehen.

Unsere Lounge befindet sich im Herzen von München

energy@previum.de

089 323 89 988

Schumannstraße 9
81679 München

FAQ zum Thema Höhentraining, IHHT und Sauerstofftherapie in München

Was ist Höhentraining und wie kann es meine Gesundheit unterstützen?
K
L

Höhentraining simuliert die Bedingungen, wie sie in Höhenlagen vorkommen. Bei Previum München nutzen wir das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT), bei dem Sie abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft einatmen. Dies regt die Sauerstoffverwertung in den Zellen an und kann so Energie, Leistungsfähigkeit und Regeneration fördern.

Was ist Sauerstofftherapie (IHHT) und wie funktioniert sie?
K
L

Antwort: Sauerstofftherapie beinhaltet ein simuliertes Höhentraining, bei dem Sie in einer speziellen Entspannungsliege („napshell“) liegen und über eine Atemmaske abwechselnd Luft mit unterschiedlichem Sauerstoffgehalt einatmen. Dies erzeugt abwechselnd Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Erholungsphasen mit höherem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) im Gewebe. Die Therapie kann Ihre Ausdauer und allgemeine Gesundheit verbessern.

Wie viele Sitzungen sind nötig?
K
L
Antwort: Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. Es wird empfohlen, mehrere Sitzungen durchzuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Wie lange dauert eine Behandlung?
K
L

Antwort: Eine typische Sitzung in unserer Sauerstofflounge dauert zwischen 35 und 50 Minuten, abhängig von der spezifischen Behandlung und Ihren individuellen Bedürfnissen.

Was kostet die Behandlung?
K
L
Antwort: Die Kosten der Sauerstofftherapie variieren je nach Behandlungsdauer und Anzahl der Sitzungen. Kontaktieren Sie uns für eine detaillierte Preisliste und individuelle Beratung.
Ist die Behandlung schmerzfrei?
K
L
Antwort: Ja, die Sauerstofftherapie ist völlig schmerzfrei und angenehm. Viele Kunden empfinden die Sitzungen als äußerst entspannend und regenerierend.
Ist die Behandlung sicher?
K
L
Antwort: Ja, die Therapie ist sicher und wird unter professioneller Aufsicht durchgeführt. Ein vorab eingestellter arterieller Zielwert der Sauerstoffsättigung wird nicht unterschritten und die Messdaten werden kontinuierlich überwacht.
Gibt es ein Mindestalter?
K
L
Antwort: Die Therapie ist in der Regel für Personen jeden Alters geeignet. Es wird jedoch empfohlen, dass Jugendliche unter 18 Jahren eine Einwilligung der Eltern oder Erziehungsberechtigten einholen.
Kann Sauerstofftherapie bei bestehenden Gesundheitsproblemen angewendet werden?
K
L
Antwort: Sauerstofftherapie kann zur Unterstützung von therapeutischen Anwendungen und zur Gesundheitsprävention eingesetzt werden. Besprechen Sie Ihre individuellen Gesundheitszustände im Vorfeld mit uns.
Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
K
L
Antwort: Viele Kunden berichten von spürbaren Verbesserungen bereits nach den ersten Sitzungen. Langfristige Ergebnisse werden durch regelmäßige Anwendungen erreicht.
Gibt es Nebenwirkungen?
K
L

Antwort: Die Therapie ist in der Regel gut verträglich und hat wenige bis keine Nebenwirkungen. Bei spezifischen Gesundheitsfragen oder Bedenken beraten wir Sie gerne individuell.

Welche weiteren Therapien bietet Previum an?
K
L

Antwort:

  • E-Scan-Stoffwechselanalyse: Diese Analyse optimiert Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.
  • Infrarot-Therapie: Diese Therapie unterstützt die Schmerzlinderung und fördert die Entspannung.

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