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„Keine Zeit, ich bin
total im Stress“...

„Keine Zeit, ich bin total im Stress“...

Diesen Satz hört man häufig, denn Stress gehört für viele Menschen heute zum Alltag. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Herausforderungen. Der Organismus schüttet Stresshormone aus, damit innerhalb kürzester Zeit zusätzliche Energie bereitgestellt und blitzschnelle Reaktionen ausgeführt werden können – der Körper läuft zur Höchstform auf. Andauernder Stress hingegen kann Körper und Seele ernsthaft schaden.

Stressabbau in der Previum® Sauerstoff Lounge

Nahezu alle chronischen Erkrankungen sind auf einen Energiemangel in den Zellen zurückzuführen. Schöpfen Sie neue Kraft durch unser effektives Sauerstoff-Zelltraining.

Das Zelltraining nach der IHHT-Methode kann die Energiegewinnung in den Zellen spürbar und nachweisbar optimieren.

Neben der Steigerung der physischen und mentalen Leistungsfähigkeit kann das Sauerstoff-Zelltraining auch zur Vorbeugung und Begleitbehandlung leichter Formen der Erschöpfung und chronischer Müdigkeit eingesetzt werden. Zelltraining verändert Ihre Leistungsfähigkeit spürbar und verdrängt den Stress! Bereits nach wenigen entspannten Sessions fühlen Sie sich rundum wohler, verfügen über wesentlich mehr Energie und eine ausgezeichnete körperliche Verfassung.

Wie wirkt Stress?

Ob Stress als positiv oder negativ empfunden wird, ist häufig eine Frage der Bewertung. Damit Stress keine gesundheitlichen Schäden anrichtet, muss nach einer Stressphase immer wieder eine Erholungsphase folgen. Wenn Stressoren über lange Zeit vorhanden sind oder immer wieder erneut auftreten, ist der Körper selbst in Erholungsphasen nicht mehr in der Lage, “herunterzukommen”, das heißt, auf ein Ruheniveau zurückzuschalten.

Folgen von Stress

Erste psychische Anzeichen für eine Stressbelastung

Dauerstress