WIE HOCH IST IHR BIOLOGISCHES ALTER?

Am Anfang steht die Vitalitätsmessung !

Das Ergebnis wird in ein feuerähnliches Diagramm umgewandelt. Es ist Indikator für den Lebensstil und die damit verbundene Vitalität.

Stehen Leistungsfähigkeit usw. fest, folgt ein Coaching in Verbindung mit dem Zelltraining für die Leistungsverbesserung.

Jeder Herzschlag hat eine Herzfrequenz, daraus kann das System eine HRV errechnen.

Eine niedrige HRV zeigt ein deutlich erhöhtes Gesundheitsrisiko.(häufige Erkrankungen wie z.B. Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Depressionen,…u.v.m um nur einige zu nennen.

Eine Verbesserung der HRV ist deshalb zur Vorbeugung eine Möglichkeit das Gesundheitsrisiko herunter zu setzen. Die Werte die durch solch eine Vitalitätsessung HRV ermittelt werden können aufzeigen, wie die Regulationsfähigkeit der gemessenen Person altersabhängig ist.

Innere Ruhe, Selbstheilung und Regeneration durch regelmäßiges Zelltraining setzen einen intakten und aktiven Parasympathikus voraus.

Diese „innere  Bremse“ lässt sich gezielt trainieren. Messbar wird die Aktivität des Parasympathikus durch die sogenannte HRV; dabei gilt: je größer diese HRV, desto gesünder ist das vegetative Nervensystem.

Spitzensportler, Berufstätige, Gastronomen,Senioren,Eltern und Schulkinder und alle Altersgruppen und Zielgruppen profitieren von der Anwendung des Zelltrainings und stärken damit die Herzratenvariabilität, wodurch im Körper und Psyche zahlreiche positive Veränderungen ausgelöst werden.